WSEiT zaprasza na warsztaty Joga hormonalna

Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości." / Dinah Rodgrigues

Jak pokazują badania wykonane przez Dinah Rodrigues przeciętnie poziom hormonów podnosi się w cztery miesiące o 250 %.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, a w szczególności na :

• jajniki
• przysadkę
• tarczycę
• nadnercza

Jogę hormonalną powinny ćwiczyć kobiety :

• w okresie klimakterium i menopauzy
  
• leczące się z powodu niepłodności
  
• z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół policystycznych jajników) , zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), przedwczesna menopauza (zanik miesiączki i niski poziom estrogenów)
• w trakcie HTZ, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
  
• skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
  
• z niedoczynnością tarczycy /choroba Hashimoto
  
• z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiety od 35 roku życia (w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów)

PRZECIWWSKAZANIA

• Ciąża
• Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne)
• Duże mięśniaki (konsultacja lekarska)
• Zaawansowana endometrioza (konsultacja lekarska). Przy lekkiej, można ćwiczyć.
• Operacje i ciężkie choroby serca
• Stan zapalny wyrostka robaczkowego.
• Zaawansowana postać osteoporozy

Przy niektórych w.w. przypadkach możliwe jest praktykowanie niektórych pozycji.

Na początku cyklu odbywa się indywidualna konsultacja każdego przypadku z terapeutką.

Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!

Informacje dodatkowe

Należy zabrać wygodny strój do ćwiczeń.