23 czerwca w parku Starego Browaru odbędą się otwarte warsztaty dla wszystkich zainteresowanych medytacją, rozwojem osobistym i poszukujących równowagi w zabieganej codzienności. Dla uczestników przygotowano m.in. zajęcia z jogi leczniczej i sesję medytacji pod okiem doświadczonych prowadzących, wykład na temat mitów i faktów na temat medytacji oraz konsultacje dotyczące zdrowego żywienia.
PRZEBUDZENIE - otwarta medytacja w letni wieczór
wstęp wolny, bez zapisów, liczba miejsc nieograniczona
Gdzie?
Park Starego Browaru (przy Dziedzińcu)
Dla kogo?
Nie tylko do miłośników jogi, medytacji i tradycji wschodniej, ale do wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym.
Program wydarzenia:
Godz. 16.00 otwarte zajęcia z jogi leczniczej – każdy będzie mógł je poobserwować lub wziąć w nich udział. Prowadzenie: Wiera Szymańska – instruktorka jogi w Stowarzyszeniu Psyche Soma Polis.
Godz. 17.00 wykład „Fakty i mity na temat medytacji”. Prowadzenie dr Marcin Fabjański.
Godz. 18.00 otwarta sesja medytacji wglądu – prostej metody prowadzącej do lepszego zrozumienia procesów zachodzących w naszej świadomości, ciele i w środowisku wokół nas. Prowadzenie dr Marcin Fabjański.
Dodatkową atrakcją będą konsultacje z dietetykiem i poradnictwo z zakresu medycyny chińskiej.
Podczas wydarzenia będzie prowadzona zbiórka publiczna na rzecz Stowarzyszenia Psyche Soma Polis, organizatora wydarzenia.
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/387281758054938/
poleca:
Poznań - imprezy, koncerty, informacje
